Ergonomische maatregelen omvatten het aanpassen van de werkplek, zoals de hoogte van het bureau, positie van het toetsenbord, en het gebruik van ergonomische hulpmiddelen zoals polssteunen.

Beroepen die veel gebruik maken van handen en armen, zoals kantoormedewerkers (typen), monteurs, kappers, en fabrieksarbeiders, hebben een hoger risico.

Bij fabriekswerkers kunnen letsels door repeterende bewegingen symptomen veroorzaken zoals pijn, stijfheid, tintelingen, zwakte en vermoeidheid, vaak in de handen, polsen, of schouders. Dit kan ook leiden tot een verminderd bewegingsbereik, wat het uitvoeren van werk moeilijker maakt.