Het advies is om minimaal ieder half uur kort te bewegen of van houding te wisselen. Denk bijvoorbeeld aan even lopen, staan of stretchen.

Je kunt je werkhouding verbeteren door je werkplek goed in te stellen, regelmatig van houding te wisselen en voldoende te bewegen tijdens het werk. Ook ergonomische hulpmiddelen kunnen helpen om lichamelijke belasting te verminderen.

Een slechte werkhouding herken je vaak aan lichamelijke signalen zoals een stijve nek, pijn in de onderrug, vermoeide schouders of tintelingen in armen en handen. Ook hoofdpijn en concentratieproblemen kunnen ontstaan door een verkeerde houding.

Goede voorlichting helpt medewerkers om risico’s sneller te herkennen en veilig te werken.

Werkgevers moeten maatregelen nemen, gehoorbescherming aanbieden en medewerkers voorlichten over de risico’s.

Ja. Een harde knal of explosie kan direct gehoorschade veroorzaken.

Steeds wanneer er producten zijn gewijzigd in de assistent. Download dan een nieuwe productenlijst en lees die opnieuw in.

De ARBO-specialist gebruikt je gegevens om werkinstructiekaarten te maken en neemt contact op als er nog vragen zijn.

Ja, je werk wordt automatisch opgeslagen. Houd de opslagstatus bovenin in de gaten en gebruik zo nodig “Alles opslaan”.

Registreer het product eerst in de Schadelijke Stoffen Assistent. Download daarna een nieuwe productenlijst en open de hulptool opnieuw met dat bestand; het product staat dan in de lijst.