Fysieke arbeidsrisico’s - zo voorkom je ze!
Werken moet niet alleen productief, maar ook veilig zijn. Toch is het vaak zo dat juist de alledaagse taken ons lichaam ongemerkt kunnen belasten. Meer weten over fysieke arbeidsrisico’s en hoe deze het beste voorkomen kunnen worden? Bekijk het in onze Veiligheidsapp!
Meer weten over fysieke arbeidsrisico’s?
Kom meer te weten over fysieke arbeidsrisico's in de ArboTechniek Veiligheidsapp!
Open de appWat zijn fysieke arbeidsrisico’s?
Fysieke arbeidsrisico's zijn risico's op de werkplek die kunnen leiden tot lichamelijke klachten of blessures. Deze risico's zijn vaak gerelateerd aan de manier waarop werkzaamheden worden uitgevoerd, de werkomgeving, of de fysieke belasting die het werk met zich meebrengt. Langdurige blootstelling aan deze risico’s kan leiden tot gezondheidsproblemen zoals rugpijn, RSI (Repetitive Strain Injury), en andere musculoskeletale aandoeningen.
Voorbeelden van fysieke arbeidsrisico’s
Er zijn veel soorten fysieke arbeidsrisico’s die voorkomen. Hieronder delen we de meest voorkomende fysieke arbeidsrisico’s voorbeelden:
- Tillen en dragen van zware lasten: Regelmatig tillen, dragen, duwen of trekken van zware voorwerpen kan leiden tot overbelasting van spieren en gewrichten.
- Herhalende bewegingen: Langdurig dezelfde bewegingen uitvoeren kan leiden tot RSI of andere soortgelijke klachten.
- Oncomfortabele werkhoudingen: Langdurig werken in een onnatuurlijke of statische houding kan leiden tot lichamelijke klachten.
- Trillingen: Werken met trillende machines zoals boormachines of heimachines kan leiden tot zenuwschade of bloedcirculatieproblemen.
- Gebrek aan ergonomische hulpmiddelen: Niet beschikken over aangepast gereedschap of meubilair kan de kans op fysieke klachten verhogen.
Arbeidsrisico’s in kaart brengen met de RI&E
De Risico-Inventarisatie en -Evaluatie (RI&E) is een essentieel instrument om arbeidsrisico’s, waaronder fysieke risico’s, systematisch in kaart te brengen. Dit proces omvat het identificeren van alle mogelijke risico's op de werkplek, het beoordelen van de ernst en de waarschijnlijkheid van deze risico's, en het opstellen van een plan van aanpak om deze risico’s te minimaliseren. Door de RI&E regelmatig bij te werken, kunnen bedrijven proactief werken aan een veiligere en gezondere werkomgeving.
Kom meer te weten over de RI&EFysieke arbeidsrisico’s voorkomen? Dit kun je doen!
Gelukkig zijn er genoeg dingen die je kunt doen om fysieke arbeidsrisico’s te voorkomen. Zo kan iedereen in goede gezondheid werken.
Voorlichting en training
Educatie over correcte werktechnieken en ergonomie kan werknemers helpen om fysieke klachten te voorkomen.
Aanpassingen in de werkplek
Zorg voor ergonomische hulpmiddelen zoals verstelbare stoelen en tafels, goede verlichting, en het juiste gereedschap.
Pauzes en afwisseling
Stimuleer regelmatige pauzes en zorg voor afwisseling in werkzaamheden om overbelasting en vermoeidheid te voorkomen.
Fysieke ondersteuning
Bied toegang tot fysiotherapie of andere vormen van fysieke ondersteuning om de gezondheid en het welzijn van werknemers te bevorderen.
Meer weten over fysieke arbeidsrisico’s?
Kom meer te weten over fysieke arbeidsrisico's en kijk wat je hieraan kunt doen in de ArboTechniek Veiligheidsapp!
Open hier de Veiligheidsapp!